Lähinnä elämästäni piti muuttua ruokavalio. Ja niin joulun tienoilla pyysin siskoltani apua ja päätin; tammikuun 1. päivä 2016 alan voimaan paremmin.
Nyt "dieettiä" on takana melkein 3 viikkoa. En tiedä onko paino laskenut tai olenko pienentynyt. Herkkipäiviäkin olen muutaman pitänyt. SEn mitä olen huomannut,o n se, että jaksan paremmin, eikä minua okseta kun aamulla pääsen töistä. Johtuu varmaan siitä, että syön säännöllisesti.
 |
| Eka dieetti-ateria oli aika köyhännäköinen. Tämän jälkeen olen ruvennut lisäämään tulista texas pete-kastiketta ruokaani. |
 |
| Munakasta yövuorossa |
 |
| Aina ei aamupuuron syöminen kiinnosta. |
Syy miksi haluan tiputtaa painoa ei ole, se että kokisin oloni lihavaksi, eikä minulla ole ollut terveydellisiä (ylipainosta johtuvia) ongelmia, vaan koska haluan saada lapsen.
Mattikin on lisännyt kasviksien syömistä, vaikka hänen ateriansa ovat aika paljon luokkaa: keitetyt porkkanat ja kalapuikot.
Anteeksi vaan, mutta toi sun puuro ei todellakaan ole houkuttelevan näkönen. Itse juon mehukeiton lasista välillä. Saa sitten makeita huikkia siinä :D. Mut jokainen syököön mallillaan. Tsemppiä dieettiin. Vaihtoehtojahan löytyy, kun vaan laittaa mielikuvituksen kehiin. Ajattelin joskus kokeilla smoothien tekoa hyytelökakun malliin. Pohja pähkinöistä ja smoothien joukkoon liivatetta. Marjarahkastakin voisi tehdä kakun :D. Saa nähdä mitä tässä vielä kehittelis...
VastaaPoistaNo eihän se olekkaan, mutta mä taas haluan mehukeiton puuron sekaan kun muuten se on niin kuivaa ja mehukeitto liian makeaa :D
PoistaTässähän tämä menee. Nyt oli vähän hankalampaa kun en jaksanut tehdä eväitä valmiiksi. Onneksi Matti paisteli kanaa ja keitteli munia. Siihen vaan töissä kasviksen niin johan pysyy nälkä poissa!