Heippa!
Pitkään mietin, että kirjoitanko aiheesta. Mutta jos joku alkaa mäkättää, että "nii olisko kannattanu laihduttaa v***n läski?!" niin voin samantien pistää välit poikki. Ihan vaan tiedoksi mäkättäjille.
Minulla oli viime perjantaina sokerirasitustesti ja kärähdin paastoarvoista. Sairaanhoitaja arveli syynä olevan liian pitkä väli syömättä. raja-arvo on meillä Jyväskylässä 5.3 ja minulla se oli ollut 5.6...
Sokerilitkun juomisen jälkeen arvot olivat tosi hyvät, eli ainut missä kärähdin oli tuo paastoarvo. Sairaanhoitaja vai olikohan hän terveydenhoitaja; sanoikin että se on hyvä, siitä näkee että mun keho pystyy kuitenkin käsittelemään sitä sokeria eli ei ihan umpimetsässä olla kuitenkaan.
No, mun neuvolatäti oli yrittänyt soittaa mulle maanantaina kun yritin nukkua yövuoroa varten ja en tietenkään vastannut, joten hän laittoi tekstarin että mulle on varattu aika torstaille klo8 verensokeriseurannan ohjaukseen. Mulla alkoikin vapaat tänään, joten ei muuta kuin kello herättämään seiskalta ja neuvolaan.
Paino on mulla pudonnut nyt 2,5 kg mikä on tosi hyvä kun miettii mun ylipainoa. Aamupalan olin tietenkin ehtinyt syödä, kun en halunnut pyörtyä joten ei saatu paastoarvoa, mutta saatiin sopivasti tunti aamupalasta mitattua verensokeri. Aterioiden jälkeiset arvot on 7.8 ja minulla se oli nyt 6.0. Oikein hyvä siis.
Katsottiin ruokavalio lappuset läpi ja eipä niissä mitään ihmeellistä ollut. Ihan normaalia kotiruokaa saan syödä, kunhan annokset pysyy järkevinä.
Verensokeria mun pitää synnytykseen asti mittailla 4 kertaa päivässä/2 päivää viikossa. Eli ihan siedettävän verran! :)
Onneksi tästä raskausdiabeteksesta voi parantua eli ei heitetä lusikkaa vielä nurkkaan! Ja toivotaan, että ruokavalion kanssa kunnostautuminen riittää. Lääkitystä en haluaisi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti